更换防冻液和刹车油是汽车保养中必不可少的工作,因为它们随着使用时间的增长会出现老化和污染,从而影响汽车的性能和寿命。如果您不确定自己是否有技能和经验来完成这些任务,那么在4S店进行更换是一个很好的选择,因为他们拥有经验丰富的技术人员和先进的设备来确保更换的正确性和质量。但是,如果您有相关技能和经验,您可以自己在家或者在其他机修店进行更换。在选择机修店时,可以先进行调查和比较不同机修店的价格和信誉,选择最合适和可靠的机修店进行更换。需要注意的是,更换防冻液和刹车油最好按照车辆使用手册的规定来进行,以确保更换的正确性和安全性。