兰德酷路泽(进口) 14万公里了，一直在南方城市行驶，偶尔跑下短途高速，换0W20机油好还是5w30的机油好呢

根据兰德酷路泽的技术规格书，该车型推荐使用0W20机油。相比5W30机油，0W20机油在低温启动时更具优势，可以减少发动机磨损，提高燃油经济性。而且该车型在南方城市行驶，气温较高，使用0W20机油，可以给发动机提供更好的保护和润滑。因此，建议您选择使用0W20机油。但是，建议您定期检查发动机机油的量和质量，以确保发动机的正常运行和长期使用。